Charla de concientización sobre la hipertensión arterial

Profesionales del Hospital Distrital N° 8 Eva Perón brindaron una charla de concientización orientada a promover la alimentación saludable para prevenir la hipertensión arterial.
El Día Mundial de la Hipertensión Arterial se conmemora cada 17 de mayo y por ello los agentes sanitarios compartieron información clave sobre la enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, muchas veces de manera silenciosa y es cada vez es más frecuente.
En la mañana del viernes se realizó un taller dirigido a los pacientes y a la comunidad en general, organizado por el servicio de Nutrición del hospital, con la colaboración del servicio kinesiología, la residencia de enfermería del efector y los estudiantes de la carrera de licenciatura en nutrición de la Universidad de la Cuenca del Plata que hacen allí sus prácticas profesionalizantes.
Durante la charla, el equipo de salud brindó información sobre lo qué es la hipertensión arterial, los estudios y controles periódicos que deben realizarse para establecer su diagnóstico y cuál es el tratamiento que debe seguirse una vez diagnosticada.
En relación al tratamiento, se ahondó en la importancia de adoptar una alimentación sana y baja en sodio como uno de los hábitos fundamentales que contribuye no solo a prevenir la enfermedad, sino también a mantenerla controlada y estable.
La Jefa del servicio de Nutrición y una de las expositoras del taller, licenciada Daniela Distel, comentó que la charla tuvo una parte práctica en la que se trabajó la técnica llamada semáforo “para mencionar los alimentos que habitualmente consumimos y que, por ejemplo, mediante la luz roja mostramos los que tienen alto contenido en sodio; mediante la luz amarilla, los que tienen sodio en cantidad moderada y los que tienen luz verde, en cantidades bajas”.
“La dinámica –dijo- tuvo como finalidad dar a conocer que la hipertensión no solo se trata disminuyendo el consumo de sal de mesa, sino también evitando el consumo de alimentos con alto contenido de sodio”.
Desde la residencia de enfermería expusieron sobre la técnica que se utiliza para medir la tensión arterial de manera correcta, precisando cuáles son los valores normales, cuáles son los tipos de tensiómetros y cómo deben ser utilizados. 
“Eso se fue explicando con demostraciones ya que en simultáneo se hicieron controles de presión a medida que se desarrolló la charla”, dijo Distel y agregó que al finalizar se invitó a los presentes a hacerse el control de tensión arterial y se entregaron folletos con información sobre los cuidados para prevenir y para el control adecuado.