Continúa la alerta roja por temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico informó que gran parte de Formosa quedó bajo alerta roja por calor extremo.

El nivel rojo significa “efecto alto a extremo en la salud”, es decir que se trata de temperaturas “muy peligrosas”, las cuales “pueden afectar a todas las personas, incluso las saludables”.

Para este martes se espera que la máxima roce los 36°C, del mismo modo que el miércoles. Para el jueves y viernes, la temperatura ya descendería a los 30°C y 29°C, respectivamente.

Las recomendaciones para este tipo de eventos indicadas por el Ministerio de Salud son de aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16) y prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

También, evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas, comidas muy abundantes, ingiriendo verduras y frutas y reduciendo la actividad física.

Del mismo modo, se debe usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros, así como permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39° C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar de inmediato asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.